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不如跳舞

叶知良阴差阳错地认识了专业舞蹈演员丁歌。本不愿意给业余舞迷当老师的丁歌，遭受了失恋等一系列打击之后近乎绝望，在叶知良的帮助和劝慰之下，丁歌重拾信心、鼓起勇气，并带领学员们在区里的比赛中取得了优秀的成绩。跳舞的过程也是寻找自我的过程，他们通过跳舞，不但得到了成长，同时也慢慢悟出了人生的真谛。

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今天的她们

宋轶 , 佘诗曼 , 李纯 , 张国立 , 张超 , 王仁君 , 李俊贤
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乘风踏浪

乔杉 , 杨子姗 , 刘佳 , 唐鉴军 , 于洋 , 张瑞涵 , 韩云云 , 冯满 , 刘秋实 , 贾金金
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追风者

王学圻,李沁,王一博,高露,朱铁,刘亭作,杨昆,张天阳,王阳,兰西雅,宋帅
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与凤行

赵丽颖 , 林更新 , 辛云来 , 何与 , 李嘉琦 , 曾黎 , 宣璐 , 刘冠麟 , 邱心志 , 黄澄澄 , 徐海乔 , 董洁 , 宋宁峰 , 周峻纬 , 王伊瑶 , 魏子昕 , 李子峰 , 黄羿 , 胡丹丹 , 周小川 , 陈震
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江河之上

陈数,方晓莉,刘畅,董畅,袁文康,高伟光,李梦男,张弓,吕晓霖,代斯,黄子琪,陈玺文
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飞黄腾达

陈曼娜,张达伦,苏雅琳,蘇雅琳
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离歌

李婷婷 , 周澄奥 , 米咪 , 崔雨鑫 , 邵兵 , 倪景阳 , 冯家妹 , 吴丹 , 李至强 , 崔钟 , 钟燕平 , 王二莽
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红衣醉

赵嘉敏 , 黑泽 , 杨滕 , 刘背实 , 张子健
更新至06集

吉祥不高兴

谷蓝帝 , 郜思雯 , 任宇 , 马昕墨
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对手过家家

王帅,文渊,屠芷莹,吴海
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你是我的人间至味

刘静怡,池源,林小宅,马卷卷,郭子渝,柴翊格,常斌,王嘉丽
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听见你的心声

郑星汝,智易超